インフォメーション

2015.07. 7

【ネオスわかば】7月ラン&ウォークレッスンのご案内

【内容詳細】 

7月も店内レッスンがたくさん!!“走る・歩く”を楽しみましょう!

また、712日(土)、726日(日)には特別イベントも開催!!

そちらも是非チェックして下さい!! 

7月12日(土)の特別イベント詳細はこちら 

7月26日(日)の特別イベント詳細はこちら   



下記プログラムの詳細はこちら


73日(金)終了しました

担当者:橋本大介 

10001030 正しいウォーキング

10451115 ダイエットウォーキング

12001230 初心者向けランニング講座

12451315 シェイプアップラン

 

74日(土)終了しました

担当者:瀧本修

10001030 肩痛・腰痛ウォーキング

10451115 膝痛・O脚改善ウォーキング

12001230 ダイエットウォーキング

12451315 ビューティーウォーキング

 

77日(火)終了しました

担当者:橋本大介

10001030 初心者向けランニング講座

10451115 シェイプアップラン

12001230 正しいウォーキング

12451315 ダイエットウォーキング



715日(金)

担当者:瀧本修

10001030 肩痛・腰痛ウォーキン

10451115 膝痛・O脚改善ウォーキング

12001230 ダイエットウォーキング

12451315 ビューティーウォーキング

 

723日(木)

担当者:瀧本修

10001030 正しいウォーキング

10451115 膝痛・O脚改善ウォーキング

12001230 肩痛・腰痛ウォーキング

12451315 ダイエットウォーキング

 

 

瀧本 修

 

イチロー選手のトレーナーで衝動負荷理論を考案した小山裕史氏の下で15年間洲ポーツコンディショングとトレーニング理論を学んだ後、独立し自身のトレーニングジムを開設、プロ野球選手、オリンピック選手をはじめ多くのアスリートの指導を行う。
トップ選手ほど「正しい動作を簡単に行う。」当たり前の事を自然に出来る事に意味があるという、独自の理論を構築し、スポーツを長く続けられるような正しい身体の使い方メソッドを構築。パフォーマンスアップ、ダイエット、シェイプアップ、肩こり腰痛改善など幅広い分野で活躍中。(社)日本イージェーエクササイズ協会を立ち上げ自身のメソッドを普及。ヒューマンパフォーマンスラボ主宰。

 

 

 

 


 

橋本 大介


    大学生卒業後、大手フィットネスクラブ社員としてジム運営と運動指導に携わり、2012年   に独立。プロフィットネストレーナーとして「いつまでも動ける、若々しいカラダ創り」をモットーに月間100人以上のみなさまのパーソナルトレーニングを指導。特にランニング&ウォーキングのためのトレーニング、膝・腰・肩痛の予防改善、姿勢改善などは得意中の得意。また近年はキッズコーディネーショントレーニングのスペシャリストとして大活躍。

<資格>

JEETA認定ランニング&ウォーキングマスタートレーナー

NSCA認定パーソナルトレーナー

NESTA認定キッズコーディネーショントレーナースペシャリスト

JCCA認定ベーシックインストラクター

剣道3

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