【内容詳細】　

7月も店内レッスンがたくさん！！“走る・歩く”を楽しみましょう！

また、7月12日（土）、7月26日（日）には特別イベントも開催！！

そちらも是非チェックして下さい！！ 

→7月12日(土)の特別イベント詳細はこちら　

→7月26日(日)の特別イベント詳細はこちら　  

下記プログラムの詳細はこちら

7月3日（金）終了しました

担当者：橋本大介　

10：00～10：30　正しいウォーキング

10：45～11：15　ダイエットウォーキング

12：00～12：30　初心者向けランニング講座

12：45～13：15　シェイプアップラン

7月4日（土）終了しました

担当者：瀧本修

10：00～10：30　肩痛・腰痛ウォーキング

10：45～11：15　膝痛・Ｏ脚改善ウォーキング

12：00～12：30　ダイエットウォーキング

12：45～13：15　ビューティーウォーキング

7月7日（火）終了しました

担当者：橋本大介

10：00～10：30　初心者向けランニング講座

10：45～11：15　シェイプアップラン

12：00～12：30　正しいウォーキング

12：45～13：15　ダイエットウォーキング

7月15日（金）

担当者：瀧本修

10：00～10：30　肩痛・腰痛ウォーキン

10：45～11：15　膝痛・Ｏ脚改善ウォーキング

12：00～12：30　ダイエットウォーキング

12：45～13：15　ビューティーウォーキング

7月23日（木）

担当者：瀧本修

10：00～10：30　正しいウォーキング

10：45～11：15　膝痛・Ｏ脚改善ウォーキング

12：00～12：30　肩痛・腰痛ウォーキング

12：45～13：15　ダイエットウォーキング

瀧本　修

イチロー選手のトレーナーで衝動負荷理論を考案した小山裕史氏の下で15年間洲ポーツコンディショングとトレーニング理論を学んだ後、独立し自身のトレーニングジムを開設、プロ野球選手、オリンピック選手をはじめ多くのアスリートの指導を行う。
トップ選手ほど「正しい動作を簡単に行う。」当たり前の事を自然に出来る事に意味があるという、独自の理論を構築し、スポーツを長く続けられるような正しい身体の使い方メソッドを構築。パフォーマンスアップ、ダイエット、シェイプアップ、肩こり腰痛改善など幅広い分野で活躍中。（社）日本イージェーエクササイズ協会を立ち上げ自身のメソッドを普及。ヒューマンパフォーマンスラボ主宰。

橋本　大介

    大学生卒業後、大手フィットネスクラブ社員としてジム運営と運動指導に携わり、2012年　　　に独立。プロフィットネストレーナーとして「いつまでも動ける、若々しいカラダ創り」をモットーに月間１００人以上のみなさまのパーソナルトレーニングを指導。特にランニング＆ウォーキングのためのトレーニング、膝・腰・肩痛の予防改善、姿勢改善などは得意中の得意。また近年はキッズコーディネーショントレーニングのスペシャリストとして大活躍。

＜資格＞

JEETA認定ランニング＆ウォーキングマスタートレーナー

NSCA認定パーソナルトレーナー

NESTA認定キッズコーディネーショントレーナースペシャリスト

JCCA認定ベーシックインストラクター

剣道3段